マットレスの選び方｜体重/厚みなど・悩み別｜腰痛/肩こり
更新日：2020年08月28日
自分に合った寝具の選び方は、健康のためにも非常に大切なことです。人生の3分の1を共にするマットレスは、睡眠の質を左右するので、とくに慎重に選びましょう。
マットレスは、いくら固さや素材がわかっていても、実際に寝てみないと自分に合っているかどうかわかりません。必ず、ショールームなどに行って体感してみることが選び方のコツです。時間はかかりますが、いくつか試しているうちに、必ず「これだ」と思えるマットレスに出会えるはずです。自分に合ったマットレスで、気持のいい朝を迎えましょう。
初回公開日：2017年12月18日
記載されている内容は2017年12月18日時点のものです。現在の情報と異なる可能性がありますので、ご了承ください。
また、記事に記載されている情報は自己責任でご活用いただき、本記事の内容に関する事項については、専門家等に相談するようにしてください。