ウォーターサーバーで作る白湯が理由｜白湯の作り方

ミネラルが多い水=硬水

ミネラルが多く含まれた水は、一般的に「硬水」と言われます。ヨーロッパに多い天然水のタイプで、基本的には日本の水は「軟水」と言われています。それゆえに、日本人のばあには、体が硬水に慣れていなく、一度に大量に硬水を飲むと下痢などの症状が一時的に出る人もいます。その場合には、飲む水の量を調節しながら、少しずつ硬水に慣れていきましょう。

また、一般的に赤ちゃんに与える水（ミルクに使う水を含み）は、ミネラルが未発達の赤ちゃんの消化器への負担になってしまう可能性が高いのです。日本の天然水であれば、ミネラル含有量が少ない軟水なので問題ないとはいわれていますが、せっかく選択の幅が広いウォーターサーバーなので、少しでも安心な水を選びたいところです。赤ちゃんに必要なミネラルは、粉ミルクに入っている分で十分です。

ウォーターサーバーのRO水の特徴

RO水は浸透性が高い

RO水とは、RO膜といわれる、わずか0.0001ミクロンの超微細孔のフィルターを通して、徹底的に不純物を取り除いた水です。RO膜は、環境ホルモン（ダイオキシンなど）、重金属類、塩素、細菌やウイルスなども取り除いてしまうほどのろ過力で、ろ過された水は「純水」とも言われます。また、その膜の目の細かさから、水に入っているミネラルさえも除去してしまいます。不純物・ミネラル成分の少ない水は、その清潔さから透析に使われることもあります。また、ミネラルもほぼないので、水が柔らかく、体への吸収率は高いのも特徴です。

ミネラルが少ない=軟水

RO水のようにミネラルが含まれていない、または含有量が少ない水を「軟水」といいます。ご家庭で使う際には、料理に利用すると味が際立つと言われています。ミネラルも除去された医療にも使われるほどの衛生的な水は、もちろん赤ちゃんのミルク用の水にも適しています。RO水は、全くの無味になってしまうので、一部のメーカーではRO水に味の安定のために、少量のミネラルをあとから人工的に添加したROミネラルウォーターを販売しているところもあります。

美容にいい白湯が作れる安心のウォーターサーバー

ウォーターサーバーの利便性と使う水の特徴から、美容にいい白湯を作れる、ミネラルウォーターのウォーターサーバーをご紹介します。

フレシャス

グッドデザイン賞を受賞しているスタイリッシュなウォーターサーバーは、見た目だけでなく、そのミネラルウォーター自体の女性も高いです。選べる水の中でも、「FRECIOUS朝霧高原」は、日本のミネラルウォーターの中では高いミネラル含有量を誇り、ダイエット中の白湯にぴったりです。また、味のある白湯の方が好みの人にもです。また、女性に優しい配慮があり、水の入れ替えがサーバーの下の方でできるのは嬉しいポイントです。

コスモウォーター

初期費用・ボトル配送料・サーバーレンタル料が「0円」になるプランもあるコスモウォーターは、まず初めのお試しウォーターサーバーとしてもです。選べる水の「日田の誉」はミネラル量が多いので、白湯ダイエットを成分からサポートしてくれます。モンドセレクション金賞を受賞した水の味にも定評があり、白湯ダイエットも続けられそうです。

サントリー南アルプスの天然水

国内の酒類・清涼飲料水メーカーの天然水は、やはり圧倒的な安心・信頼感があります。比較的安価に設定された価格だけでなく、初期費用・サーバーレンタル料・メンテナンス料を「0円」で利用できるプランや期間限定のキャンペーンも豊富に展開しています。是非一度チェックして、白湯ダイエットに利用しましょう。

赤ちゃんの白湯にも安心のウォーターサーバー

赤ちゃんにも安心の白湯を作れるウォーターサーバーは、ミネラル分の少ないRO水をします。
また、ミルクを作る時、お湯はあまりにも高温だとミルクの成分を破壊してしまいます。そういう意味でも、ウォーターサーバーのお湯70～80℃はちょうどいい温度で、しっかり粉を溶かす上に、栄養分も壊しません。おなかのすいた赤ちゃんにタイムリーに、白湯から栄養価の高い美味しいミルクをつくれます。